Lleváis ya un par de días hablando. Ella sonríe a la cámara, dice lo que hay que decir y se ríe de tus chistes. Y ya se te dibuja en la cabeza toda una imagen: ahí está, la elegida. Guapa, comprensiva, con chispa. Y una semana después, de repente, todo se viene abajo. La realidad destroza las esperanzas. Estos son los riesgos clásicos de la idealización. En los chats de VibraGame, donde todo parece tan cercano y real, el cerebro completa muy rápidamente la imagen ideal. Y cuando se rompe, siempre duele. Muchos chicos han pasado por esto. Primero la euforia, luego el vacío y la pregunta: «¿Cómo me he equivocado tanto?».
La idealización de la persona con la que chateas es cuando no ves a una persona real, sino precisamente tu propia fantasía. En los chats online, esto ocurre en un abrir y cerrar de ojos. No hay olores, no hay pequeñas cosas cotidianas, solo los mejores momentos. El cerebro llena con alegría todos los huecos que hay. Idealizar a la pareja del chat parece inofensivo, pero en realidad es una de las principales fuentes de decepción. Cuando las expectativas se desmoronan, aparecen la rabia, la tristeza y la sensación de haber sido engañado. Ser consciente de estos riesgos ayuda a mantener la cabeza fría y a disfrutar de los chats, en lugar de sufrir traumas.
¿Por qué es tan importante?
La idealización de la persona con la que chateas es cuando no ves a una persona real, sino precisamente tu propia fantasía. En los chats online, esto ocurre en un abrir y cerrar de ojos. El cerebro se encarga con gusto de rellenar todos los huecos que hay. La idealización de la persona con la que chateas parece inofensiva, pero en realidad es una de las principales fuentes de decepción.
Principales riesgos y peligros
- Una gran decepción. Ya te has imaginado a esa persona, pero resulta ser alguien totalmente corriente.
- Pérdida de tiempo y dinero en una ilusión.
- Pérdida de interés por conocer gente en la vida real, porque «en el chat era mejor».
- Agotamiento emocional.
- Extender la idealización a todas las mujeres en general.
- Cuando la idealización se convierte en obsesión y empiezas a exigirle a la persona que se ajuste a tu fantasía.
Cómo gestionar correctamente la idealización y reducir los riesgos: paso a paso
Así es como debes gestionar la idealización y reducir los riesgos.
- Detecta el momento en el que tu cerebro empieza a completar la imagen. Si tras tres mensajes ya piensas «es perfecta», para. Eso ya es una señal de alarma.
- Recopila solo datos reales. Haz preguntas sobre su vida cotidiana, sus malos días, sus hábitos. Cuantos más detalles, más difícil le resultará al cerebro inventarse un cuento de hadas.
- Recuérdate a ti mismo: solo es un chat. Aquí cada uno muestra su mejor versión. La persona real siempre es más compleja y tiene defectos.
- Haz pausas. Después de una conversación animada, no entres en contacto durante un par de días. Deja que tu mente se calme y analice la situación con objetividad.
- Después de cada conversación seria, anota: ¿qué sé realmente de esa persona? ¿Qué me he inventado? Esto te devuelve rápidamente a la realidad.
Ventajas e inconvenientes de la idealización
Ventajas: los primeros días son una pasada, hay una fuerte atracción y ganas de hablar.
Inconvenientes: casi siempre acaba en decepción, dolor y pérdida de confianza en las personas. Cuando la idealización se desmorona, a veces resulta muy desagradable.
Errores frecuentes
- Creerse al cien por cien la primera impresión.
- Ignorar las señales de alarma.
- Comparar a una persona real con un personaje imaginario.
- Pasar demasiado rápido a temas serios.
- Pensar que «esta vez es de verdad».
Otros detalles
A veces, la idealización funciona en ambos sentidos. La otra persona también puede idealizarte. En ese caso, ambos acabáis realmente decepcionados. Sé sincero desde el principio.
Si sientes que ya lo has idealizado demasiado, tómate un respiro y habla con alguno de tus amigos en la vida real. Desde fuera se ve todo con más claridad.
No tengas miedo de ver los defectos. Eso no acaba con la relación. Al contrario, a menudo la hace más auténtica.
Comparación: cómo funciona la idealización en diferentes formatos
| Formato de comunicación | Velocidad de idealización | Intensidad de la decepción | Facilidad para detectar los riesgos |
|---|---|---|---|
| Chats de texto | Muy alta | Alta | Baja |
| Chats de voz | Alta | Alta | Media |
| Chats de vídeo de VibraGame | Media | Muy alta | Alta |
| Citas en persona | Baja | Media | Muy alta |
Preguntas frecuentes
¿Qué es la idealización de la persona con la que chateas?
Es cuando le atribuyes a una persona cualidades que en realidad desconoces y te enamoras precisamente de tu propia fantasía.
¿Cómo puedo saber si ya estoy idealizando a mi interlocutor en el chat?
Si piensas en él como si fuera perfecto, aunque sepas muy poco de él, eso es idealización.
¿Se puede evitar por completo la idealización?
Probablemente no del todo, pero reducir considerablemente los riesgos es perfectamente factible.
¿Por qué en VibraGame la decepción suele ser especialmente dolorosa?
Porque aquí la interacción es muy intensa. Parece que conoces bien a la persona, pero en realidad solo conoces su mejor versión.
¿Qué hacer si ya lo has idealizado mucho?
Tómate un respiro. Recopila datos reales. Y analiza la situación con honestidad.
¿Influye la idealización en la cantidad de dinero que gastas en los chats?
Y cómo. Cuando el cerebro está enamorado de una imagen, la mano se estira mucho más fácilmente hacia las donaciones.
¿Se puede sacar partido de una ligera idealización?
Sí, durante un rato, para disfrutar del momento. Lo importante es volver a la realidad a tiempo.
¿Cómo mantener unas expectativas realistas en los chats?
Recordarte a ti mismo con frecuencia: se trata de una persona con sus propios problemas, no de un personaje de fantasía.
Los riesgos psicológicos de idealizar a la pareja del chat son algo por lo que, en algún momento, pasan casi todos. En VibraGame, donde todo parece tan real, es especialmente fácil perder esa delgada línea divisoria. Lo importante es darse cuenta a tiempo, recabar datos reales y mantener las expectativas con los pies en la tierra. Así, la comunicación solo te aportará placer, en lugar de dolor. Sé un poco más cínico y, al mismo tiempo, un poco más amable contigo mismo. Esa es la mejor manera de no acabar decepcionado con la comunicación.